É comum confundir má postura com escoliose, mas elas não são a mesma coisa. Embora ambas possam alterar a aparência da coluna, suas causas, características e tratamentos são diferentes. Má postura geralmente acontece por hábitos do dia a dia, como permanecer muito tempo sentado, usar o celular com a cabeça inclinada ou carregar peso de forma inadequada. Nesses casos, a coluna mantém sua estrutura normal, mas os músculos ficam sobrecarregados e tensos. Com orientação adequada, exercícios e correção dos hábitos, a postura pode melhorar. Escoliose é uma curvatura lateral da coluna vertebral. Em muitos casos, ela não desaparece apenas ao "sentar direito", pois envolve uma alteração estrutural da coluna. Dependendo do grau da curvatura, pode ser necessário acompanhamento com ortopedista e fisioterapeuta.
Alguns sinais que merecem atenção incluem:
• Ombros em alturas diferentes;
• Um lado da cintura mais marcado;
• Quadris desalinhados;
• Costelas mais salientes de um lado;
• Dor nas costas persistente (embora muitas pessoas com escoliose não sintam dor)
O diagnóstico deve ser feito por um profissional de saúde, que poderá solicitar exames, como radiografias, quando necessário (fonte: Facebook, Curiosidade Infinita)
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